Во многих рассуждениях о гигиене полости рта Вы, скорее всего не встречали информации о том, как правильно ухаживать за языком. Необходимо знать и помнить, что язык – очень важный орган, выполняющий много функций. Например:
- Язык активно участвует в формировании пищевого комка и распределяет всю пищу в полости рта.
- Язык имеет вкусовые сосочки, то есть является органом вкуса.
- Язык – это орган, благодаря которому человек издает звуки, может произносить речь. Язык влияет на тембр голоса человека.
- Язык активно участвует в осуществлении мимических функций.
- Язык – орган, закрывающий носоглотку, то есть не допускает попадания пищи в трахею и полость носа.
За целый день на поверхности языка человека скапливается большое количество слизи, остатков пищи и налет. Именно поэтому просто необходимо проводить процедуру чистки языка.
Смотреть ещё 12 видео...
Непосредственное очищение языка проводится после того, как Вы почистили зубы и прополоскали полость рта.
Удалять с языка слизь и налет можно обычной зубной щеткой с мягкой щетиной подметающими движениями в направлении от корня языка к кончику. Люди, имеющие складчатый язык с глубокими бороздами на поверхности должны уделять очищению языка особое внимание.
На сегодняшний день существует огромное количество специально предназначенных приспособлений для чистки языка. К примеру, щетки, ложки, скребки.
Чистку языка можно осуществлять как с зубной пастой, так и без нее. Главное помнить, что приучать организм к данной процедуре необходимо постепенно. Щетина на щетке должна быть мягкой и слегка увлажненной. Во многих случаях первая чистка языка может вызвать рвотный рефлекс.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.